koken & tafelen algemeen
Boeken algemeen

We hebben 134 gasten en geen leden online

Unieke bezoekers

4601049
Vandaag
Gisteren
Deze week
Tot en met vorige week
Deze maand
Vorige maand
Alles vanaf 13-11-2012
1081
1908
6009
4580845
139145
120352
4601049
Uw IP 54.80.185.137
Server Time: 2018-04-25 14:39:28

Belgen vrijwillig droog

Al meer dan 50.000 Belgen hebben besloten in februari gen glas wijn, bier of sterke drank aan te raken. Ze doen vrijwillig mee aan de nationale actie 'Tournée Minérale'.


Een opvallend hoog aantal deelnemers, vindt actieleider Steven de Bondt. te "We hadden gerekend op 15.000 deelnemers. Dat het er nu al zo veel zijn hadden we niet verwacht."

De alcoholconsumptie ligt in België vrij hoog. In 2013 dronk 82 % van de Belgen en 84 % van de Vlamingen alcohol. Met de Tournée Minérale wil de organisatie mensen bewust maken van hun gedrag: "Een glas wijn bij het eten, een pint na het sporten, voor veel Belgen maakt het deel uit van hun dagelijkse routine", aldus De Bondt.

Voor veel deelnemers van Tournée Minérale is afvallen één van de redenen om mee te doen. Daarnaast hopen ze hun gezondheid te verbeteren en beter te kunnen slapen.

Tournée Minérale is niet de enige actie waarbij mensen worden opgeroepen hun glas een maand te laten staan. Ook in Nederland zijn er steeds meer mensen die een maand (of langer) geen alcohol drinken. Zo is er Dry January, dat is overgewaaid uit Groot-Brittanië.


In maart kunnen mensen meedoen aan de Nederlandse variant: IkPas. Deze uitdaging duurt 40 dagen en loopt tijdens de traditionele katholieke vastenperiode tussen carnaval en Pasen. Dit jaar is dat van woensdag 1 maart 2017 tot en met zondag 9 april. Tot nu toe hebben zich zo'n duizend Nederlanders ingeschreven voor IkPas.

DE VOORDELEN VAN EEN MAAND NIET DRINKEN:

  • Je kunt je beter concentreren
  • Je slaapt beter
  • Het geeft een gunstig effect op je bloeddruk en cholesterol
  • Je lever kan zich herstellen
  • Je kans op kanker en diabetes daalt
  • Veel mensen vallen af

 

Begin januari maakte RTL Nieuws een reportage over Nederlanders die deelnemen aan Dry Januari. In de video hierboven leggen Margreet en haar man Tim uit waarom zij daar aan meedoen: